Taekwondo

Taekwondo (juga dieja Tae Kwon Do, Taekwon-Do) adalah olahraga bela diri asal Korea yang juga populer di Indonesia, olah raga ini juga merupakan.

Tennis

Tennis adalah olah raga permainan bola kecil yang mirip dengan tenis lapangan yang pertama kali dikembangkan di Jepang pada tahun 1885. Lapangan.

Senam Lantai

senam (gymnastics) berasal dari bahasa Yunani, yang artinya: "untuk menerangkan bermacam-macam gerak yang dilakukan oleh atlet-atlet yang telanjang". Dalam abad Yunani kuno, senam dilakukan untuk menjaga kesehatan dan membuat pertumbuhan badan yang harmonis, dan tidak dipertandingkan.

basket ball

Bola basket adalah olahraga bola berkelompok yang terdiri atas dua tim beranggotakan masing-masing lima orang yang saling bertanding mencetak poin dengan memasukkan bola ke dalam keranjang lawan. Bola basket sangat cocok untuk ditonton karena biasa dimainkan di ruang olahraga tertutup dan hanya memerlukan lapangan yang relatif kecil. Selain itu, bola basket mudah dipelajari karena bentuk bolanya yang besar, sehingga tidak menyulitkan pemain ketika memantulkan atau melempar bola tersebut

Renang

Renang adalah olahraga yang melombakan kecepatan atlet renang dalam berenang. Gaya renang yang diperlombakan adalah gaya bebas, gaya kupu-kupu.

Atletik

Lari didefinisikan sebagai cara tercepat bagi hewan dan manusia untuk bergerak dengan kaki, lari didefinisikan dalam istilah olahraga sebagai gerakan tubuh.

Angkat Besi

Angkat besi adalah cabang olahraga yang bersaing untuk mengangkat beban berat yang disebut dengan barbel, yang dilakukan dengan kombinasi dari.

Bulu tangkis

Bulu tangkis (sering disingkat bultang) atau badminton adalah suatu olahraga raket yang dimainkan oleh dua orang (untuk tunggal) atau dua pasangan .

balap sepeda

Di PON XVIII, cabang balap sepeda yang diperlombakan di Kabupaten Siak, Riau, 14-20 September, atlet Kalbar tak mampu berbuat apa pun..

18 Maret 2014

soal online remidi UTS 2 kls XI




Silahkah mengerjakan dan , jangan lupa menyertakan nama yang jelas dan kelas nya
jika dirasa tampilannya halaman kurang besar  ,bisa di lihat pada alamat : https://58db0e8d-a-62cb3a1a-s-sites.googlegroups.com/site/wsprasetyo75/quiz.swf?attachauth=ANoY7cqX-yIwSWIinvHxVZLWCOzZWukjDS9BEcuxaPlpP9hzWPgWmqYKkkxLKVA8PsI8Hil8iU_IzeIkAzy9gDubkR8DS8B1HekT3AYcc86x-TmlkNoQefEV0iqmSydpacgPrZ-zkZo8OCYTtk1bZKYOOCCyUPHrdeD9Cl4l_tumMR5F8uXxv6MxnI5JyUJ7HwACBTdngofy3xhYP44kihcqvj8Rdy4ykg%3D%3D&attredirects=0

11 Februari 2014

Begini Cara Lakukan Resusitasi Jantung dan Paru-paru

Hanya 1 dari 3 korban serangan jantung yang tidak berada di rumah sakit mendapat pertolongan yang dibutuhkan. Kecilnya angka ini disebabkan hanya 70 persen orang Amerika yang merasa bisa melakukan resusitasi jantung dan paru-paru atau Cardiopulmonary resuctitation(CPR). Padahal, bentuk pertolongan yang mengandalkan tangan ini sangat mudah dilakukan. Berikut langkah melakukan CPR seperti yang diajarkan Robert W. Neumar dari University of Michigan Medical School.
Meski begitu, usahakan untuk tetap memanggil orang yang lebih mampu atau meminta pertolongan unit gawat darurat. Terutama pada korban serangan yang tidak merespons dan mengalami kesulitan napas.
Berikut tipsnya

26 Januari 2014

Ini yang terjadi pada tubuh setelah satu kali olahraga!

Semua orang tahu bahwa olahraga baik untuk kebugaran tubuh. Namun tak banyak yang tahu tentang apa yang terjadi pada tubuh setelah Anda berolahraga satu kali saja. Jangan kira satu kali olahraga tak akan membawa dampak positif bagi tubuh Anda.

Berikut adalah beberapa hal yang terjadi pada tubuh Anda dan beberapa manfaat yang akan Anda dapatkan hanya dengan satu kali olahraga saja, seperti dilansir oleh Huffington Post

20 Januari 2014

Efek dari Kekurangan Tidur



Apakah anda sering begadang malam hari ? Sebab Kesibukan kerja atau aktivitas sosial lain yang menghabiskan waktu istirhat kita, sehingga cenderung kekurangan tidur. Padahal, efek kurang tidur bukan sekadar akan membuat Anda mengantuk keesokan harinya, dan jadi kurang dapat berkonsentrasi saat bekerja.Kekurangan tidur akan memberikan efek jangka pendek maupun jangka panjang.

Berikut Efek langsungnya, efek kurang tidur  yang perlu anda perhatikan



  1. Cenderung menjalani hari dengan mood yang kurang baik, malas untuk beraktifitas kerja.
  2. Akan mengurangi kecepatan reaksi Anda , akan merasa bingung dan mudah jenuh.
  3. Mengacaukan fungsi tubuh Anda  dan bisa menurunkan kadar hormon leptin.
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
facebook